Facility information

Spa salon is a genuine oasis in the middle of the city that combines relaxing water procedures, beauty and wellness services, and sports.

どうして今、サウナが人気なのか。サウナに入る目的は何？と思っている方。
サウナに入る目的は【ととのう】ためです。
【ととのう】という状態を一言で言うと
「心と身体がリフレッシュされた、調和のとれた理想的な状態」のことです。
サウナのもたらす効果と当施設のリラクゼーションで、是非一度ご自身をととのえてみませんか。

  • SPA Therapies

    SPA Therapies

    外界のストレスから解放され、
    究極のリラクゼーションを体験していただけます。

  • Relaxing Massages

    Relaxing Massages

    木の香り漂うサウナルームでは、
    自然のエッセンスを感じながら、
    心身ともにデトックス。

  • Clean and comfortable

    Clean and comfortable

    清潔さと快適さを最優先。
    最新の設備とこまめな清掃により、
    安心してお楽しみいただけます。

  • Flexible usage hours

    Flexible usage hours

    お客様のご都合に合わせて、
    利用時間を選択可能。

Private saunaサウナの効用

フィジカル的効用
  • ・血管や心臓を鍛える効果が得られる
  • ・短時間で気分をリフレッシュし、爽快感が得られる
  • ・血行が促進され、疲労が回復する
  • ・睡眠の質が高まる、ぐっすり眠れる
  • ・ご飯が美味しくなる、感覚が研ぎ澄まされる
  • ・免疫力が上がり、風邪を引きにくくなる
  • ・心臓病やアルツハイマー病などの健康リスクが大幅に下がる
メンタル的効用
  • ・自律神経が鍛えられ、メンタルが安定する
  • ・幸福感を感じやすくなる、イライラしにくくなる
  • ・自分に意識を向ける、マインドフルネスの効果が得られる
ソーシャル的効用
  • ・一緒にサウナに入ることで一気に仲良くなれる、関係を築きやすくなる
  • ・心が安らぐサードプレイスとして機能する
  • ・サウナを通じた新しいコミュニティができる
など、様々な効用があるとされています。

Private saunaアイスバス効果

  • ・体温を守るために血管が収縮し、臓器などに血液が集まることで深部体温が上がる
  • ・体熱をつくるために褐色脂肪細胞が活性化し、熱産生力が上がる
  • ・代謝が上がり、脂肪燃焼効果が期待できる
  • ・抗炎症作用や筋疲労の回復
  • ・免疫力が上がる
  • ・エンドルフィンやノルエピネフェリンなどの高揚ホルモンが分泌
  • ・集中力が上がる、気分が上がる
  • ・朝のコーヒーより高い目覚め効果
など、様々な効果があるとされています。

Plan & price

2時間貸切 22,000円(消費税込み)

※会員が一人でもいれば5人まで利用できます。
Plan & price