scroll

PROGRAM

プログラム

2F スタジオ

Studio

音響・照明にこだわっており、聴覚を刺激すると当時に視覚的にも1/f効果をもたらし、スタジオ内でのレッスン、クールダウン等を行うときに、より一層の相乗効果が得られることができます。

スタジオでは、ボクシングを取りれたトレーニングや、うんていを使ったトレーニング、サーキットトレーニング等様々なトレーニングを取り入れていきます。

imge

パーソナルトレーニングエリア

Personal training

こちらは、尾道初のキネシスを導入した最先端のパーソナルトレーニングエリアとなっております。キネシスで、スポーツでのパフォーマンスアップや、日常生活での機能改善効果のあるトレーニングをこの1台のマシンで行うことができます。パーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムを提案しながら、マンツーマン指導で行っていきますので、細かな動きにまで目がいき届き、お客様のペースでトレーニングに取り組むことができます。また、決められた時間内でトレーニングをすることにより、集中してトレーニングに打ち込むことができます。

キッズスクール

Kids school

遊びを交えながら、体幹トレーニングを取り入れたり、基礎的な体の動かし方を楽しく学んでもらいます。

imge imge

3Fフィットネスエリア

Fitness
Area

こちらのエリアでは、「In Body」でご自身の体内状態を無料で測定し、自分の身体を見つめ直してみましょう。測定結果を基に健康的な体づくりをしていきます。
・フィットネスエリアには、テクノジム製品で統一されたマシンが30台ほど設置してあります。
・有酸素運動やストレングストレーニング等行うことが出来ます。
・Wellnessキーを持つことにより、自分に合ったプログラムを作る事ができ、個人のデータを自分自身で管理することができる為、たのしくトレーニングに取り組むことができます。
・フィットネスエリアの一角に、鏡張りのフリーウェイトコーナーを設けております。

店舗情報

SHOP Information

名称 THE GYM ONOMICHI
住所 〒722-0215 広島県尾道市美ノ郷町三成1185-2
電話 0848-29-3357
営業時間 平日 8時〜23時まで
土曜 8時~21時まで
日曜(第1・3・5) 8時~18時まで
日曜(第2・4)  8時~21時まで
定休日 水曜日

バス停 温泉口(尾道)~徒歩1分 
向に浪漫珈琲があります。

電話でのお申込み

0848-29-3357

営業時間/
平日 8時〜23時まで
土曜 8時~21時まで
日曜(第1・3・5) 8時~18時まで
日曜(第2・4)  8時~21時まで
定休日/
水曜日
営業時間/
平日 8時〜23時まで
土曜 8時~21時まで
日曜(第1・3・5) 8時~18時まで
日曜(第2・4)  8時~21時まで
定休日/
水曜日

24時間365日受付!
スマホ、携帯からもお手続きいただけます!

「ネット入会」お申し込みはこちら