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PROGRAM

プログラム

2F スタジオ

Studio

音響・照明にこだわっており、聴覚を刺激すると当時に視覚的にも1/f効果をもたらし、スタジオ内でのレッスン、クールダウン等を行うときに、より一層の相乗効果が得られることができます。

スタジオでは、ボクシングを取りれたトレーニングや、うんていを使ったトレーニング、サーキットトレーニング等様々なトレーニングを取り入れていきます。

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パーソナルトレーニングエリア

Personal training

こちらは、尾道初のキネシスを導入した最先端のパーソナルトレーニングエリアとなっております。キネシスで、スポーツでのパフォーマンスアップや、日常生活での機能改善効果のあるトレーニングをこの1台のマシンで行うことができます。パーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムを提案しながら、マンツーマン指導で行っていきますので、細かな動きにまで目がいき届き、お客様のペースでトレーニングに取り組むことができます。また、決められた時間内でトレーニングをすることにより、集中してトレーニングに打ち込むことができます。

キッズスクール

Kids school

遊びを交えながら、体幹トレーニングを取り入れたり、基礎的な体の動かし方を楽しく学んでもらいます。

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3Fフィットネスエリア

Fitness
Area

こちらのエリアでは、「In Body」でご自身の体内状態を無料で測定し、自分の身体を見つめ直してみましょう。測定結果を基に健康的な体づくりをしていきます。
・フィットネスエリアには、テクノジム製品で統一されたマシンが30台ほど設置してあります。
・有酸素運動やストレングストレーニング等行うことが出来ます。
・Wellnessキーを持つことにより、自分に合ったプログラムを作る事ができ、個人のデータを自分自身で管理することができる為、たのしくトレーニングに取り組むことができます。
・フィットネスエリアの一角に、鏡張りのフリーウェイトコーナーを設けております。

店舗情報

SHOP Information

名称 THE GYM ONOMICHI
住所 〒722-0215 広島県尾道市美ノ郷町三成1185-2
電話 0848-29-3357
営業時間 平日(水曜日除く) 9時~22時まで
水曜日(デイタイム会員除く) 17時~22時まで
土曜日 9時~21時まで
日曜・祝日 9時~18時まで

バス停 温泉口(尾道)~徒歩1分 
向に浪漫珈琲があります。

電話でのお申込み

0848-29-3357

営業時間/
平日(水曜日除く) 9:00~22:00
水曜 17:00~22:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~18:00
営業時間/
平日(水曜日除く) 9:00~22:00
水曜 17:00~22:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~18:00

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